Besser Sehen?

Natürlich!

Los geht's!

Sehtraining, was ist das?

Sehtraining ist viel mehr, als nur das Training deiner Augen, um besser zu sehen.

Nur 10% des Sehvorganges spielen sich im Auge ab. Den Rest übernimmt das Gehirn. Sehtraining setzt sich also aus Übungen für die Augen und Übungen für das Gehirn zusammen.

Entgegen der schulmedizinischen Meinung haben deine Augen eine sehr gute Selbstheilungskraft, die mit Sehtraining gestärkt wird.

Lass deine Augen wieder leuchten!

  • Fühlen sich deine Augen oft angespannt an oder tun dir weh?
  • Trägst du eine Sehhilfe (Brille, Kontaktlinsen, ...)?
  • Möchtest du wissen, wie du deinen Augen mit einfachen Übungen etwas Gutes tun kannst? 

Wenn du eine dieser Fragen mit "JA!" beantwortet hast, dann ist mein ganzheitliches Sehtraining das Richtige für dich.

In meinen 7 wöchigen Kursen wirst du:

  • lernen, deine Augen zu entspannen
  • spannende Fakten über die Bedeutung der Augenmuskeln entdecken
  • etwas über den Begründer des (westlichen) Sehtrainings, Dr. William Bates (1860-1931) erfahren
  • erkennen, dass Sonnenbrillen nur in seltenen Fällen gut für die Augen sind
  • Übungen machen, um die Augenmuskeln zu dehnen und zu stärken
  • deine Augen-Koordination verbessern
  • Akupressurübungen für die Augen machen
  • uvm.

Über mich

Seit 2016 beschäftige ich mich intensiv mit Sehtraining. Der Zusammenhang der Sehfunktion mit dem ganzen Körper und auch der Psyche fasziniert mich sehr. Es ist erstaunlich, welche körperlichen und psychischen Auswirkungen ein wenig "Augenrollen" haben kann.
Seit 2018 gebe ich mein Wissen weiter und halte Sehtraining-Kurse ab.

Sehtraining Ausbildung

Lebenslauf

Hier findest du noch mehr über mich und meine Massagetechniken:
www.shiatsu-nuad.at

Impulsvortrag "Was ist Sehtraining?"

Wenn du dich unverbindlich informieren möchtest, wie Sehtraining funktioniert, ist ein Impulsvortrag genau das Richtige für dich.

Die Vorträge dauern unterschiedlich lange, schaue bitte in den Details nach.
Zusätzlich zu den Vorträgen kann auch bei allen Kursen die erste Einheit kostenlos zum schnuppern besucht werden.

AUSGEBUCHT!

Ich freue mich, dir im Rahmen des Gesundheitstages der Grünen Wirtschaft einen ersten Einblick in das Sehtraining geben zu dürfen.

Datum: 
Montag 24. Februar 2020, 17:00 Uhr
Dauer ca. 50 Minuten

Kosten: 
Freier Eintritt

Veranstaltungsort:
Raum für Neues
Alberstraße 19 8010 Graz

Begrenzte Teilnehmerzahl! Bitte melde dich unbedingt über den Link oben an!

Ich freue mich, dir im Rahmen der Gesundheitsinfotage Deutschlandsberg Sehtraining erklären zu dürfen.

Datum: 
Samstag 29. Februar 2020, 14:00 Uhr
Dauer ca. 50 Minuten

Kosten: 
Freier Eintritt

Veranstaltungsort:
Koralmhalle
Frauentaler Straße 48
8530 Deutschlandsberg

Lerne die Grundzüge des Sehtrainings bei diesem spannenden Mitmach-Vortrag kennen.

Datum: 
Samstag 14. März 2020, 13:15 - 14:45 Uhr

Kosten: 
Freie Spende!

Kursort:
Sprachschule Deutschothek
Stättermayergasse 28
1150 Wien (Nähe U3 Schweglerstraße)

Anmeldung:

Gratis Anmeldung zum Vortrag

oder per Email an:
oder per Telefon: 0699 194 22 777

Info:
Der Vortrag ist gleichzeitig auch die erste Einheit des Sehtrainingkurses "Natürlich Besser Sehen". Du kannst dich am Ende des Vortrages - nach Verfügbarkeit - für den Kurs anmelden.

Klicke auf den jeweiligen Termin für mehr Informationen.

7-Wochen-Kurs "Natürlich Besser Sehen"


AUSGEBUCHT!

Datum: 
17. Jänner 2020 - 13. März 2020 (7x, kein Kurs am 7.2. sowie am 21.2.)
jeweils Freitag 17:00 - 18:30 Uhr

Schnuppern: 
Die erste Einheit kannst du unverbindlich besuchen und dich erst dann entscheiden, ob du fix teilnehmen willst.

Kosten: 
Euro 210.- (inklusive umfangreichem Skriptum und Übungsmaterialien)


Freie Spende, wenn nur die 1. Einheit besucht wird.

Kursort:
Haus der Begegnung - Pfarre Graz-Ragnitz
Ragnitzstraße 168
8047 Graz

Anmeldung:
per Email an:

Dein Kursplatz ist erst mit vollständiger Bezahlung des Kursbeitrages gesichert.

Datum: 
25. Februar 2020 - 21. April 2020 (7x, kein Kurs am 3.3. sowie am 7.4.)
jeweils Dienstag 16:00 - 17:30 Uhr

Schnuppern: 
Die erste Einheit kannst du unverbindlich besuchen und dich erst dann entscheiden, ob du fix teilnehmen willst.

Kosten: 
Euro 210.- (inklusive umfangreichem Skriptum und Übungsmaterialien)


Freie Spende, wenn nur die 1. Einheit besucht wird.

Kursort:
8114 Friesach/Gratkorn
Der genaue Kursort wird bei Anmeldung bekanntgegeben. Bei 4-6 Teilnehmern findet der Kurs privat statt.

Anmeldung:
per Email an:

Dein Kursplatz ist erst mit vollständiger Bezahlung des Kursbeitrages gesichert.

Termine: 
Der Kurs besteht aus den folgenden sieben aufeinander aufbauenden Terminen:

  • Samstag 14. März, 13:15 - 14:45 Uhr (im Rahmen eines freien Vortrages)
  • Freitag 27. März, 16:00 - 17:30 Uhr
  • Samstag 28. März, 13:15 - 14:45 Uhr
  • Freitag, 17. April 16:00 - 17:30 Uhr
  • Samstag 18. April, 13:15 - 14:45 Uhr
  • Freitag 8. Mai, 16:00 - 17:30 Uhr
  • Samstag 9. Mai, 13:15 - 14:45 Uhr

Schnuppern: 
Die erste Einheit findet als freier Vortrag statt. Diesen kannst du unverbindlich besuchen und dich erst dann entscheiden, ob du fix teilnehmen willst.
Bring deine Freunde mit!

Kosten: 
Euro 210.- (inklusive umfangreichem Skriptum und Übungsmaterialien)

Frühbucher: 180.-

Frühbucherpreis gilt bis 17. Februar.

Freie Spende, wenn nur die 1. Einheit besucht wird.

Kursort:
Sprachschule Deutschothek
Stättermayergasse 28
1150 Wien (Nähe U3 Schweglerstraße)

Anmeldung:
per Email an:

Dein Kursplatz ist erst mit vollständiger Bezahlung des Kursbeitrages gesichert.

Datum: 
6. Mai 2020 - 24. Juni 2020 (7x, kein Kurs am 3.6.)
jeweils Mittwoch 17:00 - 18:30 Uhr

Schnuppern: 
Die erste Einheit kannst du unverbindlich besuchen und dich erst dann entscheiden, ob du fix teilnehmen willst.

Kosten: 
Euro 210.- (inklusive umfangreichem Skriptum und Übungsmaterialien)

Freie Spende, wenn nur die 1. Einheit besucht wird.

Kursort:
Haus der Begegnung - Pfarre St. Leonhard
Leonhardplatz 14
8010 Graz

Anmeldung:
per Email an:

Dein Kursplatz ist erst mit vollständiger Bezahlung des Kursbeitrages gesichert.

Klicke auf den jeweiligen Kurs für mehr Informationen.

5-Wochen-Kurs "Augen Qigong"

Wir lernen gemeinsam den 8-teiligen Übungssatz zur Erhaltung und Verbesserung deiner Sehkraft. Nach den 5 Einheiten beherrscht du den Ablauf und kannst zu Hause weiter üben. Dieser Kurs beinhaltet wenig Theorie, wir konzentrieren uns voll auf die Übungen. Er kann unabhängig (d.h. davor, danach oder nur für sich) vom 7-Wochen-Kurs besucht werden.

AUSGEBUCHT!

Datum: 
14. Jänner - 11. Februar 2020 (5x)
jeweils Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr

Schnuppern: 
Die erste Einheit kannst du unverbindlich besuchen und dich erst dann entscheiden, ob du fix teilnehmen willst.

Kosten: 
Euro 125.-
Freie Spende, wenn nur die 1. Einheit besucht wird.

Kursort:
Haus der Begegnung - Pfarre Graz-Ragnitz
Ragnitzstraße 168
8047 Graz

Anmeldung:
per Email an:

Dein Kursplatz ist erst mit vollständiger Bezahlung des Kursbeitrages gesichert.

Datum: 
26. Februar - 1. April 2020 (5x, kein Kurs am 18.03.2020)
jeweils Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr

Schnuppern: 
Die erste Einheit kannst du unverbindlich besuchen und dich erst dann entscheiden, ob du fix teilnehmen willst.

Kosten: 
Euro 125.-
Freie Spende, wenn nur die 1. Einheit besucht wird.

Kursort:
Gemeinschaftsraum Haus Rafael
Hauseggerstraße 72
8020 Graz (Eggenberg)

Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien statt.

Anmeldung:
per Email an:

Dein Kursplatz ist erst mit vollständiger Bezahlung des Kursbeitrages gesichert.

Datum: 
20. April - 18. Mai 2020 (5x)
jeweils Montag 17:00 - 18:00 Uhr

Schnuppern: 
Die erste Einheit kannst du unverbindlich besuchen und dich erst dann entscheiden, ob du fix teilnehmen willst.

Kosten: 
Euro 125.-
Freie Spende, wenn nur die 1. Einheit besucht wird.

Kursort:
Haus der Begegnung - Pfarre St. Leonhard
Leonhardplatz 14
8010 Graz

Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien statt.

Anmeldung:
per Email an:

Dein Kursplatz ist erst mit vollständiger Bezahlung des Kursbeitrages gesichert.

Klicke auf den jeweiligen Kurs für mehr Informationen.

Sehurlaub — das Seminar

Sonntag 5. Juli - Samstag 11. Juli 2020
Grafenbach - Kärnten - Österreich

Abseits von Hektik, Verkehr und Lärm widmen wir uns eine Woche lang unseren Augen und der Seele.

Zu den Seminardetails

Kein Kurs in deiner Nähe oder zur richtigen Uhrzeit gefunden? Kontaktiere mich - ich komme gerne zu dir!
Ab 4-6 Teilnehmer*Innen finden meine Kurse statt.

Das sagen meine KursteilnehmerInnen



blaue Iris

Das Kursangebot ist für mich genau zum richtigen Zeitpunkt gekommen. Zur starken Kurzsichtigkeit kam noch eine beginnende Altersweitsichtigkeit (+1,5). Durch den Kurs und die tolle Begleitung von Emanuela habe ich die Kurzsichtigkeit bis jetzt um 0,5 Dioptrien verbessern können und für's Lesen brauche ich keine Brille mehr! Ich kann diesen Kurs sehr empfehlen! Danke!
Hermi H., 54, Sekretärin
blaue Iris

Der Kurs „Natürlich besser sehen“ war für mich sehr gut, schon nach wenigen Wochen war eine Verbesserung der Sehkraft spürbar. Ich habe den Vortrag als sehr motivierend, klar und informativ wahrgenommen und möchte ihn nicht missen. Auf jede Frage wurde umgehend eingegangen, ich werde das Augentraining weiterführen.
Gertrud H., 64, Pensionistin
blaue Iris

Die Übungen wurden stets anschaulich und gut nachvollziehbar erklärt, sodass das Nachvollziehen leicht möglich war. Durch das Augentraining hat sich die subjektive aber auch die nachvollziehbare objektive Sehleistung stufenartig verbessert. Auch wurden aufschlussreiche Kenntnisse über das Auge vermittelt. Auf jegliche Fragestellungen wurde stets detailliert eingegangen und die gemeinsamen Übungen waren oftmals mit Musik untermalt sowie immer lustig. Es war ein wertvoller und nachhaltig wirkungsvoller Kurs, der sich gelohnt hat.
Werner M., 47, Controller

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Als Bonus erhältst du gratis den Online-Test: "Bringt mir Sehtraining etwas?"





Bei Fragen oder Problemen kannst du mich gerne kontaktieren:

Dipl.Ing. Emanuela Schwab
Tel.: +43 699 194 22 777
Email: