Möchtest du lernen, wie du mit einfachen Übungen selbst deine Sehkraft verbessern kannst?

Sehtraining, was ist das?

Sehtraining ist viel mehr, als nur das Training deiner Augen, um besser zu sehen.

Nur 10% des Sehvorganges spielen sich im Auge ab. Den Rest übernimmt das Gehirn. Sehtraining setzt sich also aus Übungen für die Augen und Übungen für das Gehirn zusammen.

Entgegen der schulmedizinischen Meinung haben deine Augen eine sehr gute Selbstheilungskraft, die mit Sehtraining gestärkt wird.

Foto: Emanuela Schwab
Emanuela bei der Sonnenübung

Lass deine Augen wieder leuchten!

  • Fühlen sich deine Augen oft angespannt an oder tun dir weh?
  • Trägst du eine Sehhilfe (Brille, Kontaktlinsen, ...)?
  • Möchtest du wissen, wie du deinen Augen mit einfachen Übungen etwas Gutes tun kannst? 

Wenn du eine dieser Fragen mit "JA!" beantwortet hast, dann ist mein ganzheitliches Sehtraining das Richtige für dich.

Ja, ich will mehr Infos!

In meinen Kursen und Seminaren wirst du:

  • lernen, deine Augen zu entspannen
  • spannende Fakten über die Bedeutung der Augenmuskeln entdecken
  • etwas über den Begründer des (westlichen) Sehtrainings, Dr. William Bates (1860-1931) erfahren
  • erkennen, dass Sonnenbrillen nur in seltenen Fällen gut für die Augen sind
  • Übungen machen, um die Augenmuskeln zu dehnen und zu stärken
  • deine Augen-Koordination verbessern
  • Akupressurübungen für die Augen machen
  • uvm.

TeilnehmerInnen-Stimmen



blaue Iris

In diesem Kurs ist mir bewußt geworden, wie sehr Sehen mit Körper und Geist zusammenhängt, und vor allem, dass man überhaupt mit Training Sehschwächen entgegenwirken kann!
Uns Kursteilnehmern wurden gut nachvollziehbare Übungen gezeigt, die zum Teil sehr einfach in den Alltag integriert werden können. Viele Fragen wurden kompetent beantwortet, der Aufbau des Auges sehr genau erklärt.
Schon nach zwei bis drei Wochen Training erlebte ich erste Erfolge. Immer seltener benutze ich meine Brille.
Und was mich jeden Morgen besonders freut: ich kann die Zeitung OHNE Brille lesen!
Helga Heiling, 62, Pensionistin
blaue Iris

Der Kurs ist super aufgebaut und bietet ganz viel Information zum Thema Sehen. Die Übungen sind gut erklärt und aufgrund der Vielfalt ist sicher für jeden was dabei. Emanuela geht auf jeden Fall konkret ein, was natürlich besonders wertvoll ist.
Für mich war die Erkenntnis vollkommen neu, dass man an seiner Sehschwäche aktiv was ändern kann.
Astrid Wagner, 53, kfm. Angestellte
blaue Iris

... ein Wort, nur ein Wort .... MAGISCH ... Nie hätte ich gedacht, dass ich von meiner Lesebrille wegkomme, die ich schon länger benutze. Und das nach der dritten Kurseinheit. Zugegeben, die Brille war noch sehr schwach - 1,5 Dioptrien - doch was für ein Gewinn für mich als Leseratte, jetzt wieder OHNE.
Ein sehr gut aufgebauter Kurs mit einer sehr kompetenten und sympathischen Trainerin. Ein lieber Bekannter hat mich darauf aufmerksam gemacht, unter anderem mit den Worten: "Eure Augen werden Ohren machen ..." Wie wahr! SEHEN ist so viel mehr als schauen.
Maria Carli, 63, Hauptberuflich Leseratte, da schon in Pension

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Bei Fragen oder Problemen kannst du mich gerne kontaktieren:

Dipl.-Ing. Emanuela Schwab
Tel.: +43 699 194 22 777
Email: