Besser Sehen?

Natürlich!

Los geht's!

Sehtraining, was ist das?

Sehtraining ist viel mehr, als nur das Training deiner Augen, um besser zu sehen.

Nur 10% des Sehvorganges spielen sich im Auge ab. Den Rest übernimmt das Gehirn. Sehtraining setzt sich also aus Übungen für die Augen und Übungen für das Gehirn zusammen.

Entgegen der schulmedizinischen Meinung haben deine Augen eine sehr gute Selbstheilungskraft, die mit Sehtraining gestärkt wird.

Lass deine Augen wieder leuchten!

  • Fühlen sich deine Augen oft angespannt an oder tun dir weh?
  • Trägst du eine Sehhilfe (Brille, Kontaktlinsen, ...)?
  • Möchtest du wissen, wie du deinen Augen mit einfachen Übungen etwas Gutes tun kannst? 

Wenn du eine dieser Fragen mit "JA!" beantwortet hast, dann ist mein ganzheitliches Sehtraining das Richtige für dich.

In meinen 7 wöchigen Kursen wirst du:

  • lernen, deine Augen zu entspannen
  • spannende Fakten über die Bedeutung der Augenmuskeln entdecken
  • etwas über den Begründer des (westlichen) Sehtrainings, Dr. William Bates (1860-1931) erfahren
  • erkennen, dass Sonnenbrillen nur in seltenen Fällen gut für die Augen sind
  • Übungen machen, um die Augenmuskeln zu dehnen und zu stärken
  • deine Augen-Koordination verbessern
  • Akupressurübungen für die Augen machen
  • uvm.

Über mich

Seit 2016 beschäftige ich mich intensiv mit Sehtraining. Der Zusammenhang der Sehfunktion mit dem ganzen Körper und auch der Psyche fasziniert mich sehr. Es ist erstaunlich, welche körperlichen und psychischen Auswirkungen ein wenig "Augenrollen" haben kann.
Seit 2018 gebe ich mein Wissen weiter und halte Sehtraining-Kurse ab.

Sehtraining Ausbildung

Lebenslauf

Hier findest du noch mehr über mich und meine Massagetechniken:
www.shiatsu-nuad.at

Impulsvortrag "Was ist Sehtraining?"

Wenn du dich unverbindlich informieren möchtest, wie Sehtraining funktioniert, ist ein Impulsvortrag genau das Richtige für dich.

Ich freue mich, dir im Rahmen der Gesundheitsinfotage Deutschlandsberg Sehtraining erklären zu dürfen.

Datum: 
Samstag 29. Februar 2020, 14:00 Uhr
Dauer ca. 50 Minuten

Kosten: 
Freier Eintritt

Veranstaltungsort:
Koralmhalle
Frauentaler Straße 48
8530 Deutschlandsberg

Datum: 
Freitag 13. März 2020, 16:00 Uhr
Dauer ca. 1 Stunde - je nach Anzahl der aufkommenden Fragen

Kosten: 
Gratis

Veranstaltungsort:
Sprachschule Deutschothek
Stättermayergasse 28
1150 Wien (Nähe U3 Schweglerstraße)

Anmeldung erbeten:
per Email an:

Klicke auf den jeweiligen Termin für mehr Informationen.

7-Wochen-Kurse "Natürlich Besser Sehen"


Datum: 
5. November - 17. Dezember (7x)
jeweils Dienstag 17:00 - 18:30 Uhr

Schnuppern: 
Die erste Einheit kannst du unverbindlich besuchen und dich erst dann entscheiden, ob du fix teilnehmen willst.

Kosten: 
Euro 210.- (inklusive umfangreichem Skriptum und Übungsmaterialien)

Frühbucher: 180.-

Frühbucherpreis gilt bis 5. Oktober.

Freie Spende, wenn nur die 1. Einheit besucht wird.

Kursort:
Haus der Begegnung - Pfarre Graz-Ragnitz
Ragnitzstraße 168
8047 Graz

Anmeldung:
per Email an:

Dein Kursplatz ist erst mit vollständiger Bezahlung des Kursbeitrages gesichert.

Datum: 
17. Jänner 2019 - 13. März 2020 (7x, kein Kurs am 7.2. sowie am 21.2.)
jeweils Freitag 17:00 - 18:30 Uhr

Schnuppern: 
Die erste Einheit kannst du unverbindlich besuchen und dich erst dann entscheiden, ob du fix teilnehmen willst.

Kosten: 
Euro 210.- (inklusive umfangreichem Skriptum und Übungsmaterialien)

Frühbucher: 180.-

Frühbucherpreis gilt bis 17. Dezember.

Freie Spende, wenn nur die 1. Einheit besucht wird.

Kursort:
Haus der Begegnung - Pfarre Graz-Ragnitz
Ragnitzstraße 168
8047 Graz

Anmeldung:
per Email an:

Dein Kursplatz ist erst mit vollständiger Bezahlung des Kursbeitrages gesichert.

Termine: 
Der Kurs besteht aus den folgenden sieben aufeinander aufbauenden Terminen:

  • Samstag 14. März, 13:15 - 14:45 Uhr
  • Freitag 27. März, 16:00 - 17:30 Uhr
  • Samstag 28. März, 13:15 - 14:45 Uhr
  • Freitag, 17. April 16:00 - 17:30 Uhr
  • Samstag 18. April, 13:15 - 14:45 Uhr
  • Freitag 8. Mai, 16:00 - 17:30 Uhr
  • Samstag 9. Mai, 13:15 - 14:45 Uhr

Schnuppern: 
Die erste Einheit kannst du unverbindlich besuchen und dich erst dann entscheiden, ob du fix teilnehmen willst. Zusätzlich gibt es am Freitag 13. März einen gratis Infoabend.

Kosten: 
Euro 210.- (inklusive umfangreichem Skriptum und Übungsmaterialien)

Frühbucher: 180.-

Frühbucherpreis gilt bis 17. Februar.

Freie Spende, wenn nur die 1. Einheit besucht wird.

Kursort:
Sprachschule Deutschothek
Stättermayergasse 28
1150 Wien (Nähe U3 Schweglerstraße)

Anmeldung:
per Email an:

Dein Kursplatz ist erst mit vollständiger Bezahlung des Kursbeitrages gesichert.

Klicke auf den jeweiligen Kurs für mehr Informationen.

Augen Qigong

Du lernst den 8-teiligen Übungssatz zur Erhaltung und Verbesserung deiner Sehkraft. Nach den 5 Einheiten beherrscht du den Ablauf und kannst zu Hause weiter üben. Dieser Kurs beinhaltet wenig Theorie, wir konzentrieren uns voll auf die Übungen. Er kann unabhängig (d.h. davor oder auch danch oder nur für sich) vom 7-Wochen-Kurs besucht werden.

Datum: 
14. Jänner - 11. Februar 2020 (5x)
jeweils Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr

Schnuppern: 
Die erste Einheit kannst du unverbindlich besuchen und dich erst dann entscheiden, ob du fix teilnehmen willst.

Kosten: 
Euro 125.-
Freie Spende, wenn nur die 1. Einheit besucht wird.

Kursort:
Haus der Begegnung - Pfarre Graz-Ragnitz
Ragnitzstraße 168
8047 Graz

Anmeldung:
per Email an:

Dein Kursplatz ist erst mit vollständiger Bezahlung des Kursbeitrages gesichert.

Datum: 
26. Februar - 1. April 2020 (5x, kein Kurs am 18.03.2020)
jeweils Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr

Schnuppern: 
Die erste Einheit kannst du unverbindlich besuchen und dich erst dann entscheiden, ob du fix teilnehmen willst.

Kosten: 
Euro 125.-
Freie Spende, wenn nur die 1. Einheit besucht wird.

Kursort:
Gemeinschaftsraum Haus Rafael
Hauseggerstraße 72
8020 Graz (Eggenberg)

bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien statt

Anmeldung:
per Email an:

Dein Kursplatz ist erst mit vollständiger Bezahlung des Kursbeitrages gesichert.

Klicke auf den jeweiligen Kurs für mehr Informationen.

Kein Kurs in deiner Nähe oder zur richtigen Uhrzeit gefunden? Kontaktiere mich - ich komme gerne zu dir!
Ab 4-6 Teilnehmer*Innen finden meine Kurse statt.

Das sagen meine KursteilnehmerInnen



blaue Iris

Das Kursangebot ist für mich genau zum richtigen Zeitpunkt gekommen. Zur starken Kurzsichtigkeit kam noch eine beginnende Altersweitsichtigkeit (+1,5). Durch den Kurs und die tolle Begleitung von Emanuela habe ich die Kurzsichtigkeit bis jetzt um 0,5 Dioptrien verbessern können und für' s Lesen brauche ich keine Brille mehr! Ich kann diesen Kurs sehr empfehlen! Danke!
Hermi H., 54, Sekretärin
blaue Iris

Der Kurs „Natürlich besser sehen“ war für mich sehr gut, schon nach wenigen Wochen war eine Verbesserung der Sehkraft spürbar. Ich habe den Vortrag als sehr motivierend, klar und informativ wahrgenommen und möchte ihn nicht missen. Auf jede Frage wurde umgehend eingegangen, ich werde das Augentraining weiterführen.
Gertrud H., 64, Pensionistin
blaue Iris

Die Übungen wurden stets anschaulich und gut nachvollziehbar erklärt, sodass das Nochvollziehen leicht möglich war. Durch das Augentraining hat sich die subjektive aber auch die nachvollziehbare objektive Sehleistung stufenartig verbessert. Auch wurden aufschlussreiche Kenntnisse über das Auge vermittelt. Auf jegliche Fragestellungen wurde stets detailliert eingegangen und die gemeinsamen Übungen waren oftmals mit Musik untermalt sowie immer lustig. Es war ein wertvoller und nachhaltig wirkungsvoller Kurs, der sich gelohnt hat.
Werner M., 47, Controller

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