Sehurlaub

Sonntag 5. Juli - Samstag 11. Juli 2020
Grafenbach - Kärnten - Österreich

Abseits von Hektik, Verkehr und Lärm widmen wir uns eine Woche lang unseren Augen und der Seele.

Pension Gartenansicht

Das Sehtraining Urlaubsseminar

Entspannung ist ein ganz wesentlicher Punkt beim Sehtraining. Da ist es absolut naheliegend, Sehtraining und Urlaub in ganz entspannter Atmosphäre zu verbinden.

In diesem Sehurlaub wirst du:

  • Alles wichtige über das Sehtraining erfahren.
  • Ganz viel gemeinsam und mit Spaß üben und so Ideen bekommen, wie man Sehtraining in den Alltag integrieren kann.
  • Bonus: Den 8-teiligen Augen-Qigong-Übungssatz lernen. Das ist mein persönlicher Favorit unter allen Augenübungen!
  • Mit sanftem Yoga deinen Körper spüren — Sehen hängt mit dem ganzen Körper zusammen. Du wirst überrascht sein!
  • Entspannungs- und Achtsamkeitsmethoden kennen lernen — nicht nur für deine Augen.
Ausserdem:
  • gibt es genug Freizeit, um entspannt am Pool zu liegen oder spazieren zu gehen
  • wirst du mit liebevoll gekochtem Bio-Essen verwöhnt
  • haben wir gemeinsam Spaß
  • machen wir gemeinsames Lagerfeuer
  • lädt die ruhige Umgebung dazu ein, ganz abzuschalten, ohne Freizeitstreß

Zur Anmeldung

Die Seminarleiterinnen

Damit du in kurzer Zeit die besten Erfolge erzielen kannst, werden dich diese Woche gleich zwei Seminarleiterinnen begleiten.

Sehtrainerin Dipl.Ing. Emanuela Schwab

Foto: Emanuela Schwab

Seit 2018 begeistert sie in Ihren Sehtrainingkursen die Teilnehmer, die oft schon nach kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung erreichen.

Emanuela kann, zusätzlich zu Ihrer Ausbildung als Sehtrainierin, auf fundiertes Wissen aus der Anatomie und TCM (traditionell Chinesische Medizin) zurückgreifen, das sie in ihrer Shiatsuausbildung erworben hat.

Yogalehrerin Dipl.Ing. Justyna Konecka

Foto: Jay Konecka

Gutes Sehen hängt mit dem gesamten Körper zusammen. Eine Aufrechte Haltung und entspannte Schultern können schon bis zu eine Dioptrie Unterschied machen. Jay wird daher mit sanftem Yoga und Entspannungsübungen die besten Vorraussetzungen für einen guten Seherfolg schaffen.

Mit ihrer lebendigen und fröhlichen Art hat sie noch jeden begeistert und wird auch dir tiefe Einsichten in die Funktionsweise deines Körper geben.

Gemeinsam stehen sie dir während der ganzen Woche bei Fragen zur Verfügung.

Zur Anmeldung

Seminarort: Biobauernhof und Pension Klade

Das Seminar findet in Grafenbach auf 1.160m Höhe im Biobauernhof und Pension Klade statt. Es handelt sich um einen kleinen Familienbetrieb mit viel Liebe zum Detail.

Es hat den Flair von "Urlaub wie damals". Wer sich modernen Schnickschnack erwartet ist hier leider falsch. Seit 2018 gibt es immerhin guten Handyempfang in der gesamten Ortschaft ;-)

Dieser Ort ist perfekt zum Abschalten und Runterkommen. Genau das brauchen deine Augen auch am dringensten!

Besonders begeistert bin ich vom frischen Bio-Essen! Verarbeitet wird nur eigenes Fleisch und Zutaten aus der Umgebung. Die Kühe sind fast das ganze Jahr auf der Alm und auch die Schweine haben Auslauf. Geschlachtet wird ohne Streß zu Hause in der eigenen Schlachtkammer. Auf Wunsch gibt es natürlich auch vegetarische oder vegane Verpflegung.

Die Vollpension besteht aus:

  • Frühstücksbufet
  • 2-Gang Mittagessen
  • 2-Gang Abendessen

Auf Grund der kleinen Küche und frischen Zubereitung aller Speisen bitte Wünsche und Unverträglichkeiten schon vorab bekanntgeben. Wir finden für alles eine Lösung!

Zur Anmeldung

Die Seminardetails

Beginn: Sonntag 5. Juli 2020 um 17 Uhr
Ende: Samstag 11. Juli 2020 nach dem Mittagessen

Adresse:
Pension Klade
Grafenbach 39
9103 Diex

  • Eigenanreise
  • wir bemühen uns, Mitfahrgelegenheiten zu organisieren
  • Shuttledienst ab Klagenfurt

Max. 12 Teilnehmer

Preis: Statt € 850.- jetzt nur € 590.-

  • Bezahlung: 30% bei Anmeldung, 70% drei Wochen vor Seminarbeginn
  • exkl. Vollpension: 49.-/Tag und Person
  • Kein Einzelzimmerzuschlag!
  • Anmeldung in der Pension erfolgt durch Seminarleitung.
  • Unterkunft und Verpflegung sind mit der Pension direkt abzurechnen.

Begleitpersonen, die nicht am Seminar teilnehmen wollen, sind herzlich willkommen! Es stehen die freien Nachmittage für gemeinsame Aktivitäten zur Verfügung.

Zur Anmeldung

Geld-zurück-Garantie

Wir sind 100%-ig von diesem Seminar überzeugt!

Gefällt es dir nicht, kannst du dich ohne Angabe von Gründen bis Montag Abend vom Seminar abmelden und bekommst den vollen Seminarbetrag(*) zurückerstattet.

Einzige Voraussetzung: Teilnahme am vollen Programm bis zur Abmeldung *) Die angefallenen Kosten für Quartier und Verpflegung sind selbst zu tragen.

TeilnehmerInnen-Stimmen



blaue Iris

Meine beginnende Altersweitsichtigkeit hat mir Sorgen gemacht. Es hat sich Stück für Stück verschlechtert und das hat mich sehr gestresst. Diesen inneren Druck konnte ich sehr gut abbauen, da die ruhige, entspannte und sehr praxisbezogene Atmosphäre des Kurses mich gut aufgefangen hat. Alle Fragen werden super beantwortet und die Erfahrungen der anderen Kursteilnehmer sind auch hilfreich. Und der Spaß kommt auch nicht zu kurz!! Sehr zu empfehlen! Ich werde weiter üben, denn es hilft wirklich!
Mag. Fetsch Brigitta, 56, Psychologin
blaue Iris

Ich freute mich immer auf die Kurseinheiten! Es war jedes mal etwas Neues dabei: neue Informationen und Übungen. Die Kursleiterin baute die Trainingseinheiten gut aufeinander auf. Wir hatten immer Zeit zum Erfahrungsaustausch und genügend Möglichkeit die Übungen vertiefen zu können. Die Kursleiterin ist sehr autentisch, mit eigenen Erfahrungen – sie kann für die Teilnehmer ein Vorbild sein. Die Augenübungen sind im täglichen Rhythmus gut einbaubar. Außerdem geben sie Hoffnung: wenn man sie regelmäßig übt und positiv eingestellt ist, ist alles möglich: man wird besser sehen!
Seres Anita, 49, Buchhalterin
blaue Iris

Ich trage eine Gleitsichtbrille, daher war ich anfangs etwas unsicher ob der Kurs auch für mich etwas bringen kann. Falsch gedacht! Nachdem ich einen Teil der Übungen, z.B. Augenyoga, immer im Auto mache, ist mir ein Stau sogar willkommen. Auch die Fensterübung und kurzes Entspannen geht im Auto sehr gut. Bereits nach der 5. Einheit habe ich wieder, bei guten Lichtverhältnissen, ohne Brille mit dem Auto fahren können. Die Übung mit dem Lesekärtchen habe ich immer bei diversen Wartezeiten, z.B. beim Arzt, mit verschiedenen Zeitschriften gemacht. Geht sehr gut.
Susanne Häusler, 62, Pensionistin (Chemotechnikerin)